Débordé(e) – Comment s’en sortir ?

Durée

3 heures

Durée calendrier

2 ateliers de 1h30

Qu'est-ce que c'est?

Description

Face à l’accroissement incessant de la charge et du rythme de travail, de plus en plus de personnes se retrouvent débordées. Auparavant occasionnelles, les périodes de haute intensité sont quasiment devenues la norme. Comment, dans de telles conditions, parvenir à reprendre le dessus sur sa charge de travail?

Lors de ces deux ateliers, nous vous fournirons une méthode à appliquer pour parvenir à reprendre le contrôle de vos priorités, et nous survolerons les options qui s’offrent à vous pour rétablir un meilleur équilibre de vie.

Objectifs

  • Fournir une méthode de classement des tâches et des priorités,
  • Appliquer la méthode suggérée (hors webinaires) afin de développer un plan d’action visant à reprendre le contrôle de sa charge de travail et à revenir à un meilleur équilibre de vie,
  • Survoler les options pouvant permettre de diminuer et rééquilibrer sa charge de travail.

Clientèle cible

Cette formation s'adresse à toute personne désirant reprendre le contrôle de ses priorités et revenir à un meilleur équilibre de vie.

Formule d'enseignement

  • En ligne

    Plateforme Zoom

    Aucune date annoncée

Comment cette formation est-elle reconnue?

3 heures et 0,3 unités d'éducation continue

Que vais-je apprendre?

Contenu

  • Notions de gestion du temps et des priorités
  • Cible de capacité personnelle
  • Méthode de classement et de priorisation des tâches
  • Plan d’action
  • Options et étapes à suivre pour diminuer et rééquilibrer la charge de travail

Formation pouvant être adaptée à vos besoins

Nous pouvons adapter cette formation aux réalités et aux besoins de votre organisation.

Pour plus d'informations

Qui va m'accompagner?

Bernard Plante

ing., PMP, MBA

Qui offre cette formation?

La Direction générale de la formation continue (DGFC), de concert avec les diverses facultés de l’Université Laval, actualise, développe et diversifie les connaissances et les compétences des individus tout au long de leur vie. À cette fin, elle réalise des activités de formation centrées sur les besoins de la société qui permettent aux individus de faire progresser leur carrière et de relever de nouveaux défis.

Aucune date annoncée pour cette formation