Anxiété en contexte professionnel en service de garde éducatif à l'enfance (SGÉE) - Mieux vivre au quotidien
Formation aussi offerte en entreprise ou en groupe privé, pouvant être adaptée aux réalités et aux besoins de votre organisation.
Pour plus d’informationsÀ propos de cette formation
Durée
Description
Cette formation en ligne permet de prendre conscience des irritants et des éléments anxiogènes vécus par le personnel en service de garde. Par ailleurs, elle donnera l’occasion de mieux s’outiller pour faire face à toutes situations professionnelles angoissantes, et ce, avec confiance et assurance.
Objectifs
Cette formation a pour objectif de :
- Prendre conscience des impacts du vécu personnel et professionnel
- Mieux comprendre l’anxiété à partir de certains concepts théoriques
- S’outiller pour mieux vivre au quotidien
Clientèle cible
Cette formation s’adresse à tout le personnel éducateur dans les différents types de service de garde éducatif ainsi qu’aux gestionnaires responsables de l'encadrement d'une équipe de travail.
Formule d'enseignement
En ligne
Comment cette formation est-elle reconnue?
Une attestation de participation de trois (3) heures est remise aux personnes ayant assisté à 100 % de la formation.
Que vais-je apprendre?
Contenu
- Les caractéristiques du stress (CINÉ)
- L’iceberg de l’anxiété
- Émotions versus sentiment.
- L’Intelligence émotionnelle
- L’empathie
- La bienveillance
- Les effets de la contamination
- Les principes du lâcher prise
- Exercice de pleine conscience
- Les ressources disponibles
Qui va m'accompagner?
Qui offre cette formation?
La Direction de la Formation continue et des Services aux entreprises du Cégep de Sainte-Foy s'engage à soutenir les adultes dans leur parcours d'apprentissage et de perfectionnement. Notre offre diversifiée de programmes et de cours flexibles est conçue pour répondre aux besoins variés de notre clientèle. Avec une équipe pédagogique dévouée et une approche centrée sur l'apprenant, nous sommes déterminés à offrir des opportunités d'évolution professionnelle et personnelle accessibles à tous.
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Formation continue et services aux entreprises
Cégep de Sainte-Foy
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